mercredi 15 avril 2015

Série de Smoothies Healthy

Hello à tous, je suis ravie de vous retrouver pour vous proposer une série de smoothie :)

C'est super healthy avec de bons fruits de saison mais pas que ;)

J'en bois tous les jours au petit déjeuner et ça cale super bien en plus d'être succulent!

Alors je commences par cette déclinaison ci : le smoothie fraises kiwi banane

ChadCuisine



Pour concocter ce smoothie, il vous faudra (pour une personne) :

  • 1/2 banane
  • 1 kiwi
  • 3 fraises
  • 10cl de lait de soja

Mixer le tout dans un blender pendant une minute. Servir frais. Bonne dégustation ;)


La vidéo du smoothie ici : https://www.youtube.com/watch?v=wVYazs8e_-I


1 000 bisous

ChadCuisine






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